Tidak Hanya Sehat ,tetapi menjadikan tubuh kita Ideal
Kerempeng Mana Kereen...
Ayook sama-sama kita buat perubahan bagi yang badan nya melar ato terlalu ramping..
Olahraga Olahraga Olahraga
Waktu Terbaik Untuk Olahraga:
- Pagi baik untuk anda yang ingin menurunkan berat badan dengan olahraga cardio seperti jogging,senam,renang dll.
- Siang baik untuk anda yang ingin menurunkan berat badan juga,sama seperti poin 1.
- Sore baik untuk melatih fisik dan sangat disarankan untuk anda yang badan nya kurus.
Nb:
Sarapan Jangan Lupa.
Makan makanan tinggi protein.
Diet Kalori(bagi yang pengen nurunin berat badan)
Pokoknya disiplin.
Kurangi bergadang dan aktifitas yang tidak baik untuk kesehatan.
Saye nak cari Mitra bisnis untuk daerah kalbar yang siap stok produk setiap bulannye,,,?
 |
| Produk Tinggi Protein Yang saye pakai :D |
Saye nak cari Mitra bisnis untuk daerah kalbar yang siap stok produk setiap bulannye,,,?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar